當(dāng)前，大眾對毛發(fā)健康的關(guān)注度與日俱增，許多人將防脫發(fā)列為“頭等大事”。進入秋冬以來，不少人感覺掉發(fā)更嚴重了，不管洗頭、梳頭還是睡覺，頭發(fā)總會掉幾根。很多人因此而恐慌，認為自己脫發(fā)嚴重。

生理性脫發(fā)不必過多擔(dān)憂

北京大學(xué)博士生導(dǎo)師、北京大學(xué)人民醫(yī)院皮膚科主任周城告訴記者，每一根毛發(fā)都有屬于自己的“春夏秋冬”，反復(fù)經(jīng)歷生長期、退行（停止生長）期、休止（脫落）期，三個階段動態(tài)平衡。正常情況下，一個人每天有50到100根頭發(fā)脫落以及相當(dāng)數(shù)量的頭發(fā)生長，這是由人體毛囊周期循環(huán)以及新陳代謝引起的生理性脫發(fā)現(xiàn)象，與常見的雄激素性脫發(fā)、斑禿等病理性脫發(fā)不同，不必過多擔(dān)憂。

陸軍軍醫(yī)大學(xué)皮膚性病學(xué)專業(yè)博士生導(dǎo)師劉樹雷說，脫發(fā)是某一時間段內(nèi)，毛發(fā)處于休止期的正常生理表現(xiàn)。不少網(wǎng)友說秋季更易脫發(fā)，其實是在秋季時，他們的毛發(fā)更多處在休止期，但隨著季節(jié)更換，脫發(fā)程度會隨之改善。

那么，什么情況的脫發(fā)需要引起注意呢？專家表示，如果除有脫發(fā)和發(fā)際線上移等表現(xiàn)外，還伴有發(fā)質(zhì)變軟、變細等癥狀，則需要去醫(yī)院就診。

如何正確應(yīng)對脫發(fā)困擾

《2022都市人群毛發(fā)健康消費白皮書》的數(shù)據(jù)顯示，52%的“00后”存在脫發(fā)困擾，14%的受訪者表示20歲以前就對脫發(fā)憂慮。頭皮健康問題低齡化、脫發(fā)年輕化趨勢日益明顯，一系列防脫生發(fā)產(chǎn)品和治療技術(shù)層出不窮。

當(dāng)代年輕人的脫發(fā)真有那么嚴重嗎？較上一代而言，脫發(fā)年齡真的提前了嗎？對此，周城表示，并無大樣本的流行病學(xué)研究印證上述結(jié)論。相反，他認為脫發(fā)并不存在代際差異，只是當(dāng)前過高的社會關(guān)注度及部分商家推出的誘導(dǎo)性廣告加劇了大眾對脫發(fā)的焦慮感。

“有一些售賣防脫生發(fā)產(chǎn)品的主播會夸大脫發(fā)危害與產(chǎn)品功能，刺激消費者盲目下單。”周城以許多消費者青睞的防脫生發(fā)洗發(fā)水為例解釋道，洗發(fā)水的功能主要是清潔和改善頭皮環(huán)境，或許有一定減緩脫發(fā)的功能，但通常難以達到生發(fā)效果，一些假冒偽劣產(chǎn)品甚至還會損害頭皮。他表示，對防脫生發(fā)類產(chǎn)品及廣告的監(jiān)管力度還需進一步加強。

除了愛購買防脫生發(fā)產(chǎn)品外，許多年輕人還會根據(jù)網(wǎng)絡(luò)上所謂的“發(fā)際線設(shè)計美學(xué)”進行毛發(fā)移植。溫州醫(yī)科大學(xué)第一臨床醫(yī)學(xué)院青年教師張帆表示，毛發(fā)移植對雄激素性脫發(fā)人群有效，但對因免疫系統(tǒng)紊亂、遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)等原因?qū)е碌馁樾行园叨d和前額纖維性脫發(fā)等群體來說，即使進行毛發(fā)移植，毛發(fā)的存活率也不高。因此，他提醒廣大群眾，需根據(jù)自身實際情況遵醫(yī)囑治療脫發(fā)。（記者 王姍姍）